A ARTE DE NÃO ADOECER ( Dr. Dráuzio Varella )

 

Se não quizer adoecer...

...Fale dos seus sentimentos,

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como:

gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos `segredos´ nossos erros...O dialogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia!

...Tome decisões,

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angustia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões.

Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessos indecisas são vítimas de doenças nervosas, gastricas e problemas de pele.

...Busque soluções,

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença. 

...Não viva de aparencias,

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que estar bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc, esta acumulandfo toneladas de peso...

Uma estatua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparencias e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmacia, o hospital, a dor...

...Aceite-se,

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são infvejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria bom senso e terapia.

... Confie,

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, fnão sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

... Não viva sempre triste,

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. ( O bom humor nos salva da mão do doutor). Alegria é saúde e terapia!

 

 

Dj ou Banda

A dúvida aparece na hora de contratar um profissional ou profissionais para sonorizar seu casamento. Galera, a parte sonora é o coração da festa ela é tão, ou mais importante que as entradas, pratos quentes, bebidas, bem casados entre outras guloseimas oferecidas em uma festa de casamento, sendo assim, o som deve ser muito bem analisada e avaliada.
A evidência aos DJ's vem crescendo muito na mídia, esse mercado vem evoluindo, e com ele, uma leva de "empresas" vem tomando conta da Internet, oferecendo serviço de baixo custo e consequentemente baixa qualidade. Não é difícil ouvirmos por ai, nossa o casamento está ótimo, mas o DJ era péssimo. Ou então, nossa a marcha nupcial parou no meio da entrada da noiva. O som era péssimo, estava muito alto, não conseguíamos conversar.
Hoje os preços de uma estrutura básica de DJ ( Som e Iluminação) variam em torno de R$400,00 a R$1.200,00. Enquanto uma banda em média cobra de R$900,00 a R$3.500,00 dependendo do número de integrantes. Não é questionável a qualidade sonora e a animação de uma banda, onde os cantores chamam o público para dançar junto a pista, com hits nacionais do Tim Maia, Alo Alo W Brasil entre muitos outros. Nem tão pouco a variedade e diversidade musical de um DJ que além de tocar as músicas na voz de seus próprios intérpretes e simultaneamente soltar Vídeo Clipes no Telão.
Essa é a maior dúvida na hora da contratação de um ou outro, enumerarei os prós e contras e cada um tire suas conclusões.

Banda

• Maior Qualidade Sonora(quando o(s) cantor(es) são bons e trabalham com equipamentos de primeira linha)
• Toca em sua maioria Músicas Nacionais e algum hits Internacionais(anos 70 e 80)
• Repertório pré determinado
• Podem fazer algumas coreografias e brincadeiras com os convidados, proporcionando um divertimento diversificado e variado.
• Preço elevado

DJ

• Toca full time, sem descanso
• Passa clipes das músicas em telas de até 200"
• Maior variedade e diversidade musical
• Aceita sugestões de seus convidados, podendo trocar os ritmos com muito mais destreza
• Pode levar adereços a serem distribuídos aos convidados em conjunto com a troca de certos ritmos musicais
• Vai ao local de seu evento antecipadamente e dá sugestão de iluminação, tanto da pista de dança, quanto ambiente
• Fala ao microfone com desenvoltura e também pode proporcionar divertimento e interatividade com seu público

Se depois de analisar os dois você decidiu optar pelo DJ, segue algumas dicas para a boa contratação do profissional. Ligue para pelo menos 3 e veja com qual você teve mais empatia e analise:
Se o DJ for muito jovem, saiba que ele terá preferência a músicas eletrônicas e não terá muita variedade musical.
Analise o carisma, pois, um DJ ou um vocalista de uma banda funcionará como porta-voz (mestre de cerimônia) dos momentos importantes durante a recepção, o que significa que é necessário saber entreter, não ser inconveniente, ser educado, amigável e carismático. Na altura da entrevista questionem e verifiquem que tipo de indumentária é que usam, e como interagem com o público.
Pergunte se tem empresa aberta, se não tiver saiba que é mais um DJ que veio na leva da modernidade.
Se trabalha com contrato.
Se cobrar muito barato: lembre-se do velho jargão popular, o barato sempre sai caro.
Pergunte quantas pessoas serão necessárias para montar a festa. Desconfie, se lhe falarem mais de 3, fica esquisito ver a mesa do DJ cheia de coisas e pessoas.
Passada essa fase, chegou a hora de analisar os equipamentos que constam em sua cotação.
Fuja de Iluminação barata como:

• Raio de Som
• Centopéia
• Efeito Lúmen

Geralmente, uma pista de dança de adulto é formada por Moving Lights, ou Moving Heads, Laser 100 Mw (miliwatts) Mega Strobo, Globo Espelhado e Máquina de Fumaça.

Humanizar e acreditar na capacidade humana, com carinho e afeto.

 

Diante de tanta tecnologia, alguns atuantes na área da saúde perderam a responsabilidade de cuidar daqueles que estão examinando, pois medicamentos e aparelhos são essenciais e indispensáveis para que a saúde dos que necessitam de cuidados especiais, seja adquirida novamente, independente dos danos posteriores.
Alguns não desejam envolver-se por completo, principalmente, quando não acreditam na possibilidade de que o tratamento possa curar, apenas facilitar no impedimento de uma morte rápida.
Será que podemos aceitar em nossa sociedade, pessoas que se dedicam tanto aos estudos, tornam-se profissionais ditos competentes, apenas pelo fato de conseguirem um diploma?
Poderíamos questioná-los se não fosse o fato disto. Anos e anos de especializações, para conseguir manter seus clientes saudáveis, sem se preocupar se os mesmos morrerão torturados pelo fato de saberem seus destinos, onde a única esperança que os mantêm vivos é nada mais, nada menos, que uma tecnologia criada em busca de conforto e facilidades.
Mas porque isso não consegue resolver exatamente tudo que um ser humano precisa?! Porque em alguns casos, o uso da ciência é totalmente inútil e para outros com os mesmos problemas é benéfico?
Crianças e adultos que sofrem com o câncer, vírus, paralisias, enfim, diversas doenças e patologias que os impedem de viver normalmente como qualquer outro ser humano “privilegiado” que não sofre e nem imagina o que é ser um doente, ou um dependente de ajuda constante para realizar tarefas diárias.
Apesar de muitas descobertas eficientes e completamente necessárias, a melhor de todas foi perceber que a saúde de um ser que se sente totalmente isolado de uma sociedade, esta dentro de sua Alma, daquilo que pode ser alimentado com esperança e crença de que não só um tratamento demorado e doloroso poderá trazer de volta o sopro da “vida”, mas sim o verdadeiro valor que passará a existir, a partir do momento que todos os atuantes na área da saúde, ensinar que a capacidade vai além da compreensão e explicação da ciência.
A Humanização Hospitalar é mais que um medicamento, é a solução para que todos acreditem que tudo é possível quando feito com felicidade e harmonia, quando a presença dos familiares para recuperação é indispensável e quando o mundo gira em uma só direção em busca de igualdade para todos, pois qualquer um de nós poderá vir a ter uma patologia onde muitos dirão não haver cura.
A importância de um bom resultado deve estar em todos os profissionais que estudam para o bem da humanidade, não pela fama ou dinheiro que isso possa trazer.
Aqueles que buscam em seus pacientes atenciosamente, o que o "mundo" os fez acreditar terem perdido:
"Os Milagres exercidos pelas vontades Divinas"

HUMANIZAÇÃO

A humanização  é tudo quanto seja necessário para tornar a instituição adequada à pessoa humana e a salvaguarda de seus direitos fundamentais", ou seja, pode-se dizer que a humanização é um movimento de ação solidária em prol de uma produção de saúde digna para todos, cooperando com as pessoas, buscando reciprocidade e ajuda mútua.

"Importante e urgente
como libertar criaturas humanas
de prisões inumanas
é ir em socorro de verdades
prisioneiras de sistemas, de idéias
que as retêm e as asfixiam."

Mas só existirá ensino de qualidade se o professor e a professora forem tratados como as verdadeiras autoridades da educação, com formação continuada, remuneração adequada e sólido compromisso com a educação das crianças e jovens. .Presidenta Dilma